菱形筋(りょうけいきん)の働きと筋トレ・ストレッチの方法!猫背の人は必見
菱形筋(りょうけいきん)とは肩甲骨と背骨を繋いでいる筋肉で、その名の通りひし形をした筋肉です。 背中にあり、しかもインナーマッスルであ...
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2017-2-3
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